Stage de la Baule

Programme pédagogique :

Le but du stage est de répondre aux attentes de chacun en construisant un karaté le plus complet possible. Pour cela il est important de cultiver tous les aspects du karaté do en passant des formes les plus traditionnelles pour aller vers les formes les plus modernes et cultiver notamment les différentes formes de « timing ».

Cette année nous travaillerons des séquences du kata « bassai dai ». Il n’est pas nécessaire de connaitre le kata pour participer au stage, vu que nous sélectionnerons des enchainements courts accessibles à tous.

Nous adorons ce kata qui était auparavant enseigné avant la ceinture noire. Ce kata offre une multitude de séquences intéressantes pour la « self defense », le renforcement, et les applications en combat à distance plus longue.

Il sera vu d’après trois personnalités différentes ce qui sera plus enrichissant.

Beaucoup de versions de ce kata existent comme c’est l’un des plus utilisés dans les différentes écoles d’Okinawa et dans le karaté moderne.

Les cours respectent le découpage traitant des différents aspects du karaté do :

• « Kihon » sous différentes formes, en essayant par exemple de faire les enchainements des deux côtés. Souvent dans un kata les mouvements ne sont que d’un côté.
• « Kata» en fonction des niveaux et bunkai sous des formes synthétiques le moins figées possible avec l’étude des réactions de l’adversaire.
• « kumité» :
  • « kumité » conventionnels, et principalement le jyu ippon kumite.
  • « kumité de Self défense » à distance proche, en faisant un lien avec les bunkai et les différentes approches adverses dont les accrochages.

Beaucoup de gens sont attirés par le combat et nous le voyons dans tous les stages que nous animons. Néanmoins, beaucoup de pratiquants en ont peur et croient qu’ils n’en sont pas capables.

Lors du stage tout le monde apprendra, à travers des exercices à thèmes simples, les principes de base qui mis « bout à bout » font la science du combat.

Le combat s’apprend en y allant progressivement et tout le monde peut commencer à « s’amuser » et prendre confiance. Notre mission est de nous mettre à la portée de tous et de rendre le karaté accessible. Nous prenons tous les trois beaucoup de plaisir à encourager, stimuler et trouver les outils pédagogiques adéquats pour que chacun se réalise.

Pendant le stage, nous procèderons par ateliers en constituant des sous-groupes en fonction des niveaux et des spécialités des intervenants.

Nous allons prévoir du matériel et des ateliers de psycho motricité. N’oubliez pas d’apporter des protections pour faire les exercices de ciblage ainsi que de petites chaussures de sport au cas où les pieds « chaufferaient ».

Lieu des entrainements karaté :

Dojo d’arts martiaux

Stade Pl. des Salines, 44500 La Baule-Escoublac

Hébergement organisé pour le stage :

Creps de la baule (voir le site du creps) pour l’hébergement.

Autres hébergement :

La Baule est une station balnéaire très réputée et il est possible de trouver facilement des hébergements proches du stage.

THÈME DU STAGE :

Cultiver un karaté complet qui va des formes les plus traditionnelles aux formes les plus libres. Le stage se déroule sous forme d’ateliers le matin en fonction des différents niveaux. Le cours du soir sera axé sur le combat et sera également adapté aux différents niveaux à travers la constitution d’ateliers.

Réservation :

• 400€ (stage complet + hébergement + petits déjeuner) :
  • Nuitées de dimanche soir au samedi matin.
  • Petits déjeuners de lundi matin à samedi matin.
• Stage sans hébergement : 150€.
• Stage à la journée 45€.
• Réservation par paiement du stage le plus tôt possible pour ceux qui souhaitent bénéficier de l’hébergement au CREPS (40 places actuellement disponibles).
• Possibilité de rajouter des places si les demandes se font rapidement.

Moyens de paiements :

• Chèque(s) ordre Dojo Kikentaï à l’attention de Jacques Tapol, 145 avenue Jean Jaurès, 75019 Paris
• Espèces
• Paypal : paypal.me/JacquesTapolkaratedo.

Facilités de paiements : possibilité d’échelonnement des paiements (voir Jacques Tapol).

Accompagnants :

Il est possible de venir en hébergement avec des accompagnants pour le seul prix de l’hébergement qui est de 250€.

Pour tout autre question ou renseignement  :

Association Dojo Kikentaï, 145 avenue Jean Jaurès, 75019 Paris
Tél : 06 48 95 93 83 / Mail : jacques.tapol@gmail.com

Hébergements :

Du dimanche soir 28 juillet au samedi 3 aout au matin au Creps de la Baule (site centre Jean Maurel) situé à 5mn à pied des plages et 10mn à pied du centre-ville et des infrastructures sportives.

Horaires des entrainements :

Du lundi au vendredi de 9h à 11h et de 17h30 à 19h.